דיאטות וילדים

לשקול מילים בנוכחות ילד זו בכלל עצה לחיים, בטח ובטח כשמדובר בנושא של דיאטות הרזיה.

ככלל, מומלץ לא לדבר על דיאטה עם ילדים או לידם. בין אם הוא סובל מעודף משקל ובין אם לאו, לילד ואפילו למתבגר הצעיר (עד גיל 14 פחות או יותר) אין באמת יכולת לאמוד את התנהגות האכילה שלו, הגדרות ההצלחה והכישלון שלו שונות משל אדם מבוגר וכן אין לו כלים בוגרים מספיק להתמודד עם הצלחה וכישלון, גם אם בעינינו, בעיני המורה/הגננת ובעיני סבא וסבתא הוא ממש, אבל ממש, בוגר. בסופו של דבר, גם כאן האחריות היא של ההורה, בוודאי בכל הקשור לקביעת המזון הנכנס הביתה, סידורו ומיקומו בבית וניהול סדרי ההאכלה בבית ובשל כך, השינוי דווקא יתחיל בהורים (שניהם, לא רק אמא). יש לזכור, כי מסרים מועברים לאו דווקא באמצעות דיבורים, ילד רגיש מאוד למסרים גם לאלו הלא מדוברים, וחשוב שנהיה ערים לזה. המטרה היא בסופו של דבר שילדינו יאכלו בצורה מאוזנת ובריאה, שהתפתחותם הגופנית והנפשית תהיה תקינה, שדימוי גופם יהיה בריא ונכון וביטחונם העצמי יהיה גבוה. כתיבה וחתימה טובה לכולנו :)